NHKカルチャー名古屋のYOGA　シリーズ3
ヨガや体を動かすことに興味はあるけどハードル高くない？　と思っている方
ゆったり呼吸して、汗かいて、心と身体が変わっていくのを体験してください。

2022年4月からのシーズン3は、毎月第3日曜13:00～14:15（75分）
4・7・9月は　NHKカルチャー名古屋教室（対面）＋同時zoom
5・6・8月は　zoomのみ

<持ち物>
水分・動きやすい服装・タオル